14 августа в России отмечается День физкультурника. Это праздник, объединяющий тех людей, которые искренне и по‑настоящему любят спорт. Одни занимаются им профессионально, становясь гордостью района, другие с его помощью сохраняют и укрепляют здоровье, совершенствуя свой физический потенциал. Особое восхищение вызывают ветераны, которые посвятили этому направлению большую часть своей жизни, подавая положительный пример молодёжи. Таким беззаветно преданным делу спорта человеком и приверженцем физкультурного движения является Александр Афанасьевич КОРОБИЦЫН.
Родился он в послевоенное время в селе Строевском Устьянского района. Отец работал в колхозе, мать была учительницей в местной школе. Жили небогато, как и многие в те годы, родители приучали детей к труду. Семья состояла из семи человек, которые ютились в маленькой тесной избушке вместе со слепой бабушкой.
Александр рос свободолюбивым ребёнком, поэтому предпочитал проводить время в единении с природой, нежели дома. В школу он пошёл в шесть лет, но учиться пришлось с ребятами постарше, которые уже умели писать и считать. Справляться со своими шалостями маленькому Саше было нелегко, но перспектива пасти коров в случае непослушания его не прельщала, да и авторитет матери сыграл свою роль — хочешь не хочешь, а учиться надо. Тем не менее, знания ему давались с трудом, особенно это касалось заучивания материала наизусть, проще было решать примеры и задачи, разбираться в математических формулах.
Уроки физкультуры Александр посещал с удовольствием, хотя в медицинской карте стояла отметка о задержке физического развития. Больше всего ему нравилось кататься на лыжах. Пластиковых лыж и ботинок в то время ещё не было, поэтому приходилось довольствоваться деревянными с самодельными креплениями. Надевались они на валенки, а вместо лыжных палок использовались обычные. Но однажды это не помешало целеустремлённому и уверенному в себе Александру получить в соревнованиях второй взрослый разряд. Со временем его любовь к спорту не угасала. Достигая одних высот, он непременно стремился к другим.
— Воля просто так не рождается, она напрямую зависит от жизненных ситуаций и мотивации. И чем чаще её проявляешь, тем сильнее она становится, — рассуждает Александр Афанасьевич. — Человека как личность нужно воспитывать при помощи кнута и пряника. Сейчас система физического воспитания предполагает в основном только кнут — ребёнок подчиняется тому, что ему говорят, становится исполнителем, а должен думать сам, должен напрягать мозг. Так и происходит формирование силы воли. Развитием служит возникновение радости, чувство собственного достоинства. Это и есть пряник, который мотивирует. В таком случае достигнутого результата становится мало, хочется идти дальше, испытывая свои возможности. И применимо это к любой деятельности, а не только к спорту.
После окончания школы юноша поступил в индустриальный педагогический техникум на мастера производственного обучения (г. Архангельск). Здесь он также проявил себя с активной стороны, ходил и в танцевальный, и в хоровой кружки, попутно занимаясь лыжами, которые ему так полюбились. Но продолжалось это недолго, поскольку пришло время отдать долг Родине. На службу Александр попал в элитные артиллерийские войска под Ленинградом. Спорт там тоже был развит, проводились и лыжные соревнования, в которых он трижды стал чемпионом дивизии. За такую заслугу ему в качестве поощрения полагалось сразу несколько отпусков. И Александр с радостью пользовался этой возможностью.
После демобилизации он продолжил обучение, проходя лесосечную практику, которую успешно совмещал с лыжным спортом. Всего за тот период у него состоялось двадцать четыре старта. Благодаря своему упорству и стремлению к знаниям в техникуме он числился как один из лучших учеников и вскоре после его окончания уехал по направлению в Каргополь, где проживает по сей день.
Спорт в жизни Александра Афанасьевича всегда играл первостепенную роль. Это нашло отражение и в его трудовой деятельности, которая строилась на принципах вовлечения молодёжи в область физкультуры и спорта. Сначала он работал мастером производственного обучения в Каргопольском СПТУ, затем учителем физкультуры в первой школе, а с 1978 по 2011 год преподавал в педучилище. На лыжные соревнования Александр Афанасьевич выезжал вместе со своими студентами. Благодаря этому ему посчастливилось побывать во многих российских городах и даже в столице Эстонской республики — Таллине, куда специально был командирован за лыжами. А с какой гордостью он вспоминает о своих спортсменах, которых личным примером мотивировал на хороший результат! Надо сказать, что в Каргопольском педучилище Александр Афанасьевич преподавал не только физкультуру и методику физвоспитания, но и периодически вёл начальную военную подготовку, основы безопасности жизнедеятельности и валеологию, изучающую внутренние резервы человеческого организма.
— Правду в народе говорят: «Век живи — век учись». Это я познал на собственном опыте. Когда в школе мне учительница рассказала про круговорот воды в природе, я такое чувство восторга испытал! Когда окончил техникум, думал: «Теперь я знаю всё». А уж когда заочно поступил в институт физкультуры имени П. Ф. Лесгафта, мне пришло осознание: «Как же я заблуждался!» За период обучения столько всего узнал — слов нет! И все эти знания мне пригодились. Особенно в годы работы в педучилище, когда стал преподавать валеологию, — пояснил Александр Афанасьевич.
Теперь ветеран спорта на заслуженном отдыхе, но лыжи не бросил. В 71 год он остался всё таким же энергичным и трудолюбивым человеком, как и раньше. Лыжник-активист — так о нём отзываются каргопольцы. Александр Афанасьевич не просто посещает лыжные соревнования, но и сам принимает в них участие. Например, в прошлом году с этой целью ездил в Малые Карелы, в этом году вместе с администрацией округа участвовал в спартакиаде в Архангельске, а также в городских соревнованиях, проводимых на ул. Сиреневой в День лыжника.
Вот уже на протяжении достаточно длительного времени Александр Афанасьевич содержит полуторакилометровую лыжню на Саунинских горках.
— Раньше в Саунино на лыжных гонках было четыреста участников! Каждому выдавался номер, секундомер, вели таблицу с результатами. Была в Каргопольском районе популяризация массового спорта, а сейчас это никому не нужно. Максимальная лыжная дистанция составляет два километра, а раньше пробегали и 15 километров, и больше. Для девушек было обязательным 5 и 8 километров, для юношей — 10. Сдача комплекса ГТО была в порядке вещей — у 80 % обучающихся значки были. А сейчас что? Технический прогресс: гаджеты, компьютеры… Только человек перестаёт думать, своего волевого усилия он не проявляет. Вот почему нужно популяризировать спорт, мотивировать молодёжь, самому прилагать усилия. Человеку обязательно нужно что‑то делать, нельзя сидеть на месте. Вот мы с супругой лыжню протопчем, выровняем, она становится гладкая, как асфальтовая дорога. И сразу такая радость в душе!
Стоить отметить, что в лице супруги Ольги Александр Афанасьевич ощущает мощную поддержку. Рука об руку они идут по жизни уже почти тридцать лет. Когда познакомились, она была студенткой педучилища и такой же активисткой, как и Александр Афанасьевич, поэтому и сошлись на общих интересах. Оба в то время были участниками соревнований, в том числе и по зимнему туризму на лыжах. Сейчас вместе трудятся в Детской школе искусств № 11, облагороженная территория с аккуратно подстриженными кустарниками — это их заслуга.
Но это ещё не все занятия. В свободное время Александр Афанасьевич трудится на даче, пишет стихи, которые периодически публикуются в различных журналах, читает книги. А сколько цитат и крылатых выражений знаменитых авторов и философов он помнит наизусть!
— В своё время особое впечатление на меня произвела книга «Чудо голодания» американского диетолога Поля Брегга. Название говорящее, и это я тоже испытал на себе. Был в моей жизни один эпизод, когда я тринадцать суток не ел. И что удивительно, прекрасно себя чувствовал. Никакой слабости, наоборот — ощущал прилив сил. Есть пища, которая отнимает энергию, например, красное мясо, копчёные продукты, поэтому я по возможности отдаю предпочтение растительной. Изредка продолжаю практиковать голодание, хоть и не столь радикальное. Вообще, здоров человек или нет может определить только врач, но хорошее самочувствие необходимо поддерживать. Если ты босиком прошёлся по росе или постоял на ветру в лёгкой одежде — этого достаточно. А всё остальное в плане закаливания сильно преувеличено, на мой взгляд. Всё хорошо в меру. Поэтому пока позволяет здоровье, буду работать, двигаться, на лыжах кататься. Физкультура помогает познать свои человеческие способности, она дарит нам уверенность в своих силах, позитивно настраивает и вселяет надежду.
Дарья ГОРДЕЕВА
